Wspólne ćwiczenia w Parku Miejskim to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas w miłym towarzystwie. W każdą sobotę sierpnia i września o godzinie 11:00 będą czekać na nie wykwalifikowani instruktorzy, którzy poprowadzą grupowe zajęcia.
- To gimnastyka dla wszystkich, ale zapraszamy przede wszystkich osoby starsze. Parkowe alejki i skwery od dawna są miejscem do uprawiania sportu. Ludzie spacerują, biegają, robią skłony i przysiady, dlatego postanowiliśmy zorganizować ćwiczenia w grupie. Nie od dziś wiadomo, że wspólne ćwiczenia mobilizują – mówi o pomyśle Krystyna Ostrowska, zastępca dyrektora Miejskiego Zarządu Zieleni i Gospodarki Komunalnej.
Na zajęciach do dyspozycji bytomian będą instruktorzy, którzy dopasują poziom zaawansowania ćwiczeń do możliwości uczestników. Nie musimy więc obawiać się, że trening będzie zbyt forsowny.
Udział w gimnastyce w parku jest bezpłatny. Na zajęcia warto zabrać ze sobą jednak matę do ćwiczeń lub kijki do nornic walking. Dla osób, które nie mają takiej możliwości, przygotowano zapasowe 10 kompletów kijów i 10 mat, które będą czekały na uczestników na miejscu.
