Od środy startuje Europejski Tydzień Sportu

Już od środy, 23 września, rozpocznie się Europejski Tydzień Sportu w Xtreme Fitness Gyms, pod patronatem Komisji Europejskiej. Przez kolejne dni w klubie przy ul. Krakowska 21, odbędą się liczne konsultacje, promocje i aktywności.

Byt xtreme fitness europejski tydzien sportu

Tegoroczna edycja Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie się w dniach od 23 do 30 września. Jak podkreślają unijni urzędnicy brak aktywności fizycznej nie tylko negatywnie wpływa na społeczeństwo i zdrowie ludzkie, ale jest również kosztowny dla gospodarki.

- Aktywność fizyczna kilka razy w tygodniu, podnosi odporność organizmu i obniża częstotliwość infekcji górnych dróg oddechowych – tłumaczy Klaudia Beruda, managerka klubu w Bytomiu. – Badania jasno wskazują, że do 3 godzin po treningu utrzymuje się we krwi większa liczba komórek układu immunologicznego – dodaje.

Harmonogram bytomskiego Europejskiego Tygodnia Sportu w Xtreme Fitness Gyms

DZIEŃ I, środa, 23 września
Konsultacje z fizjoterapeutą - Hubert Stolarczyk od godz. 16.15

Dzień II, czwartek, 24 września
Konsultacje dietetyczne - Agnieszka Kaszuba od godz. 18.00

Dzień III, piątek, 25 września
Szkolenie z instruktorem dla osób, które pierwszy raz są na siłowni godz. 10.00 i 17.00

Dzień IV, sobota, 26 września
Maraton Zajęć Fitness
9.00 Płaski brzuch
10.00 Pilates
11.00 10X Training
12.00 Zumba
13.00 Skalpel

Dzień V i VI
Darmowe wejście dla wszystkich „Przyjdź i poznaj nasz klub od środka”

Dzień VII
Ogólnopolski challenge 50 burpees – dwoje klubowiczów z całej sieci Xtreme Fitness Gyms z najlepszymi czasami otrzyma nagrody

Subskrybuj bytomski.pl

google news icon

czytaj więcej:

Zdjęcie Główne

Nowe, atrakcyjne oferty w Kolejach Śląskich! Sprawdź i jedź

Xtreme Fitness Gyms już wkrótce obchodzi 10. urodziny!

Xtreme Fitness Gyms już wkrótce obchodzi 10. urodziny!

Koleje Śląskie - INDUSTRIADA 2022

Bezpłatne przejazdy dla uczestników INDUSTRIADY 2022?

Moje Miejsce Jura 1

Odpoczynek w stylu slow life? Jura Krakowsko-Częstochowska!

Alpakarnia Poczesna Zdjęcie Główne

Alpakarnia Poczesna – świat zwierząt, który warto odwiedzić

T LOVE Koncert

Koncert "KING!" zespołu T.LOVE z gościem Tomaszem Organkiem!

E1 GOKART ZDJĘCIE GŁÓWNE

E1GOKART! Prawdziwa gratka dla fanów motorsportu w Chorzowie