Od środy startuje Europejski Tydzień Sportu

Już od środy, 23 września, rozpocznie się Europejski Tydzień Sportu w Xtreme Fitness Gyms, pod patronatem Komisji Europejskiej. Przez kolejne dni w klubie przy ul. Krakowska 21, odbędą się liczne konsultacje, promocje i aktywności.

Byt xtreme fitness europejski tydzien sportu

Tegoroczna edycja Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie się w dniach od 23 do 30 września. Jak podkreślają unijni urzędnicy brak aktywności fizycznej nie tylko negatywnie wpływa na społeczeństwo i zdrowie ludzkie, ale jest również kosztowny dla gospodarki.

- Aktywność fizyczna kilka razy w tygodniu, podnosi odporność organizmu i obniża częstotliwość infekcji górnych dróg oddechowych – tłumaczy Klaudia Beruda, managerka klubu w Bytomiu. – Badania jasno wskazują, że do 3 godzin po treningu utrzymuje się we krwi większa liczba komórek układu immunologicznego – dodaje.

Harmonogram bytomskiego Europejskiego Tygodnia Sportu w Xtreme Fitness Gyms

DZIEŃ I, środa, 23 września
Konsultacje z fizjoterapeutą - Hubert Stolarczyk od godz. 16.15

Dzień II, czwartek, 24 września
Konsultacje dietetyczne - Agnieszka Kaszuba od godz. 18.00

Dzień III, piątek, 25 września
Szkolenie z instruktorem dla osób, które pierwszy raz są na siłowni godz. 10.00 i 17.00

Dzień IV, sobota, 26 września
Maraton Zajęć Fitness
9.00 Płaski brzuch
10.00 Pilates
11.00 10X Training
12.00 Zumba
13.00 Skalpel

Dzień V i VI
Darmowe wejście dla wszystkich „Przyjdź i poznaj nasz klub od środka”

Dzień VII
Ogólnopolski challenge 50 burpees – dwoje klubowiczów z całej sieci Xtreme Fitness Gyms z najlepszymi czasami otrzyma nagrody

Subskrybuj bytomski.pl

google news icon

czytaj więcej:

Smacznie i zdrowo pod Twoje drzwi. Najlepsze diety pudełkowe. Sprawdź te oferty

Smacznie i zdrowo pod Twoje drzwi. Najlepsze diety pudełkowe

Ferie Last Minute zdjęcie główne do artykułu

Ferie zimowe 2023 last minute. Fajne oferty

Zdjęcie Główne

Nowe, atrakcyjne oferty w Kolejach Śląskich! Sprawdź i jedź

Skarpa Bytom wspiera WOŚP

Skarpa Bytom wspiera WOŚP

Oddział PKO Banku Polskiego w nowej odsłonie

Oddział PKO Banku Polskiego w nowej odsłonie

Jak sprawdzić księgę wieczystą?

Jak sprawdzić księgę wieczystą?

Okładka Puszcza Knyszyńska

Wakacje bliżej natury? Oto 5 miejsc w Podlaskiem.